近日來大家對(duì)于正常體溫比較感興趣，那么今天小D也是特地在網(wǎng)上收集了一些關(guān)于正常體溫的話題，那么感興趣的小伙伴可以看下下面的內(nèi)容哦。

1、人體內(nèi)部的溫度稱體溫。

2、保持恒定的體溫，是保證新陳代謝和生命活動(dòng)正常進(jìn)行的必要條件。

3、體溫是物質(zhì)代謝轉(zhuǎn)化為熱能的產(chǎn)物。

4、人的正常體溫為36℃~37℃(腋窩)。

5、日本自然養(yǎng)生專家石原結(jié)實(shí)博士則提出了更精確的范圍：理想體溫是36.5℃~36.8℃。

6、體溫在24小時(shí)內(nèi)略有波動(dòng)，凌晨2~6時(shí)體溫最低，午后1~6時(shí)最高，波動(dòng)一般不超過1℃。

7、恒定的體溫讓我們能夠在不同溫度的環(huán)境下生存，但不同人群的體溫略有差異。

8、兒童體溫略高，可達(dá)36.8℃~37℃;嬰兒和老人的體溫較低。

9、特別是早產(chǎn)兒，由于體溫調(diào)節(jié)機(jī)制發(fā)育還不完善，體溫易受環(huán)境影響。

10、女性的平均體溫比男性高約0.3℃，還會(huì)隨月經(jīng)周期而發(fā)生變動(dòng)。

11、正常女性的基礎(chǔ)體溫以排卵日為分界點(diǎn)，呈現(xiàn)前低后高的狀態(tài)，也就是“雙相體溫”。

12、排卵前，孕激素少，體溫一般為36.2℃;排卵后，體溫急劇上升，增幅可達(dá)0.3℃~0.6℃，使基礎(chǔ)體溫升至36.7℃左右。

13、美國賓夕法尼亞州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，貧血的女性體溫較正常血色素的婦女低0.7℃，產(chǎn)熱量少13%。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。