日韩免费在线观看成人,骚碰成人免费视频,电影院 摸 湿 嗯…啊h

    1. <span id="um726"><blockquote id="um726"></blockquote></span>

        <span id="um726"><blockquote id="um726"></blockquote></span>
        1. 您的位置:首頁(yè)>汽車 >內(nèi)容

          純小米粥的做法和功效 小米粥的做法和功效簡(jiǎn)介介紹

          2022-09-10 06:50:49來源:
          導(dǎo)讀對(duì)于小米粥的做法和功效這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多,這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題,那么下面小好小編就收集了一些小米粥的做法和功效...

          對(duì)于小米粥的做法和功效這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多,這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題,那么下面小好小編就收集了一些小米粥的做法和功效

          對(duì)于小米粥的做法和功效這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多,這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題,那么下面小好小編就收集了一些小米粥的做法和功效相關(guān)的知識(shí)回答,來分享給大家希望能夠幫助到你哦。1、

          2、1、小米紅棗粥。

          3、原料:小米100克,紅棗20枚;調(diào)料:蜂蜜20克。

          4、制作:1.紅棗清洗干凈,去核,切成碎末。2.小米入清水中清洗干凈。3.將小米加水煮開,加入紅棗末熬煮成粥,關(guān)火后涼至溫?zé)?,調(diào)入蜂蜜即可。

          5、2、小米玉米糯米粥。

          6、原料:小米、玉米各50克,糯米20克;調(diào)料:白糖少許。

          7、制作:將小米、玉米、糯米清洗干凈。洗后的原材料放入電飯煲內(nèi),加清水后開始煲粥,煲至粥黏稠時(shí)倒出盛入碗內(nèi)。加白糖調(diào)味即可。

          8、3、小米粥可以起到養(yǎng)胃,護(hù)胃,美容養(yǎng)顏的功效。

          9、4、小米粥是一款營(yíng)養(yǎng)非常豐富含有大量蛋白質(zhì)的食物,它可以增強(qiáng)人的免疫力,還能起到緩解情緒促進(jìn)睡眠的功效。

          10、5、小米粥中含有豐富的鐵元素,能夠促進(jìn)血紅蛋白的生成,所以小米粥對(duì)缺鐵性貧血也有一定的預(yù)防作用。

          本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

          免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!

          猜你喜歡

          最新文章