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          中老年廣場舞健身操30分鐘(中老年廣場迪斯科)

          2022-07-11 03:13:30來源:
          導讀當前大家對于中老年廣場迪斯科都是頗為感興趣的,大家都想要了解一下中老年廣場迪斯科,那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于中老年廣場迪...

          當前大家對于中老年廣場迪斯科都是頗為感興趣的,大家都想要了解一下中老年廣場迪斯科,那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于中老年廣場迪斯科的一些信息來分享給大家,希望能夠幫到大家哦。

          1、《中老年廣場迪斯科》是由北京東方影音公司出版的一部碟片。

          2、《中老年DISCO健康舞廣場迪斯科》整個教學內(nèi)容以健身娛樂休閑為目的,主要以迪斯科基本舞步為主,吸收與融入國標舞蹈中的基本步伐與手臂元素,使整個舞蹈更具有健身表演性和觀賞性。

          3、整套產(chǎn)品的教學內(nèi)容與以往中老年產(chǎn)品的不同之處在于,我們對每個節(jié)目中的動作進行套路編號,每1個8拍的動作為一套套路,學習者可根據(jù)自己的能力在學習到一定時間后將各個套路的編號自由任意組合,從而打亂舞蹈動作的格局,以此解決中老年朋友長期學習相同內(nèi)容而缺少變化的煩惱,同時也讓不同身體素質(zhì)的中老年人得到全方面運動強度的訓練,感受運動中健與美的樂趣。

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