當(dāng)前大家對(duì)于有氧運(yùn)動(dòng)都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下有氧運(yùn)動(dòng)，那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于有氧運(yùn)動(dòng)的一些信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫到大家哦。

1、有氧運(yùn)動(dòng)是指主要以有氧代謝提供運(yùn)動(dòng)中所需能量的運(yùn)動(dòng)方式。

2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與耗氧量呈線性關(guān)系。

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