很多人都有用熱水泡腳的習慣，尤其是睡前泡腳，格外的解乏，而且還給身體帶來這些好處。第一、夏天泡腳，祛除暑濕；第二、冬天泡腳，改善血液循環(huán)；第三、睡前泡腳，舒緩助眠等。

熱水泡腳雖然好處很多，但也存在一定的健康風險，這4類人一定要謹慎。一是靜脈曲張、血栓患者；二是兒童；三是糖尿病患者；五是足廯等皮膚病患者等。注意一下，泡腳時間不要太久，泡腳的水溫不要太高，還有就是飯后不要立即去泡腳等。