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相信很多人聽說過這樣的傳言，剛燒的白開水是“長壽水”，經(jīng)常喝白開水有益身體，但不能喝隔夜的白開水，因為隔夜的白開水是“害人水”。與其喝隔夜的白開水，還不如喝礦泉水。隔夜的白開水是“長壽水”還是“害人水”？礦泉水保質(zhì)期多久？下面一起來了解下。

“隔夜水”一般指前一天晚上燒開放涼的熱水，老人家說隔夜的水晚上陰氣重，不能喝。實際上熱水燒開后會大大的殺死水中的細(xì)菌，飲用隔夜的白開水基本對身體沒有太大影響。當(dāng)然，白開水也不能放太久，不要超過14小時比較好。

如果是涼白開，需要蓋好蓋，敞開的開水不僅會有灰塵，而且會有其他病菌污染，即使礦泉水和純凈水都不能幸免。至于礦泉水的保質(zhì)期，未開封的礦泉水一般有12個月的保質(zhì)期。如果已經(jīng)開封，最好在48小時以內(nèi)喝完。