身體總是犯困,首先大家要排除是不是生理性原因。是否常常熬夜導(dǎo)致的?熬夜會(huì)導(dǎo)致各個(gè)臟器的功能下降,身體內(nèi)激素分泌也會(huì)出現(xiàn)紊亂,可能會(huì)出現(xiàn)精神疲勞、乏力、犯困等癥狀。
此外,大家有沒有頻繁戶外運(yùn)動(dòng)且過量?因?yàn)檫^度運(yùn)動(dòng)會(huì)感到極度疲勞,全身無力、昏昏欲睡。
如果均沒有上述這些情況,最后要考慮是否有全身性疾病。有基礎(chǔ)疾病的人,如果困乏加重,要積極就醫(yī)。比如血糖不穩(wěn)定的人,就會(huì)常常出現(xiàn)乏力、困倦的現(xiàn)象,要及時(shí)根據(jù)檢測(cè)結(jié)果,調(diào)整用藥。
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