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2、生命沉思錄是從文化角度，對人體的結(jié)構、生理功能、病變、身心結(jié)合等方面進行深刻的思考和解讀，對現(xiàn)代人的健康與生活管理提出很多真知灼見。作者反思中醫(yī)、西醫(yī)在今天面臨的困境和挑戰(zhàn)，提出我們的應對態(tài)度。

3、作者認為，詳細地了解人體、掌握一定的養(yǎng)生常識、保持健康的生活方式，自尊、自覺、自救是最重要的。只有內(nèi)心覺悟，才能離苦得樂。全書詩情洋溢、哲思通透、禪意悠遠，行文流動雋永。作者強烈的文化使命感躍然紙上，“地勢坤，君子以厚德載物”的女性知識分子情懷，令人動容。

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