1、咖啡中的咖啡因,有促進(jìn)脂肪分解的作用,將脂肪分解到血液中,所以喝咖啡也能減肥。
2、專家建議,一天1-4杯不加糖或者不加奶的咖啡就可以達(dá)到理想的減肥狀況了。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。