1、咖啡中的咖啡因，有促進(jìn)脂肪分解的作用，將脂肪分解到血液中，所以喝咖啡也能減肥。

2、專家建議，一天1-4杯不加糖或者不加奶的咖啡就可以達(dá)到理想的減肥狀況了。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。