當(dāng)下有很多小伙伴對于鴿子燕窩的做法與功效 鴿子蛋燕窩的功效方面的知識信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下鴿子燕窩的做法與功效 鴿子蛋燕窩的功效詳細的一些信息知識,那么今天小風(fēng)就收集了一些鴿子燕窩的做法與功效 鴿子蛋燕窩的功效相關(guān)的知識信息來分享給大家,感興趣就接著往下看吧。
1、食材:淮山50克、燕窩50克、乳鴿1只。配料:豬月展肉150克、陳皮1/4個。烹制:淮山、陳皮洗凈;乳鴿宰后洗凈,去內(nèi)臟;燕窩用水浸透發(fā)開,揀洗干凈;豬月展洗凈,不用刀切。除燕窩外所有材料放進瓦煲內(nèi),加入清水1750毫升(約7碗水量),武火煲沸后改文火煲2小時,放進燕窩再煲30分鐘,調(diào)入適量食鹽和生油便可。
2、燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)能增強人體免疫力,對于感冒、傷風(fēng)等疾病能增強抵抗力,燕窩的滋陰潤肺療也很顯著,女性多食能使皮膚更光滑,減少皺紋,延緩衰老,燕窩還能養(yǎng)胃補氣,防止癌癥發(fā)生。乳鴿也具有提高人體免疫力,延緩衰老的功效,鴿肉中含有的泛酸還能治療脫發(fā),白發(fā)等疾病,鴿肉能除濕氣,改善小便多頻,還具有預(yù)防高血壓、高血脂等疾病的功效。因此這道湯能延緩人體衰老以及延年益壽,同時具有美容養(yǎng)顏的功效。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。