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          籃球過人動作技巧教程(籃球過人投籃技巧 5個簡單實用的籃球過人動作技巧)

          2022-08-29 04:37:03來源:
          導讀 當下有很多小伙伴對于籃球過人投籃技巧 5個簡單實用的籃球過人動作技巧方面的知識信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下籃球過人投籃

          當下有很多小伙伴對于籃球過人投籃技巧 5個簡單實用的籃球過人動作技巧方面的知識信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下籃球過人投籃技巧 5個簡單實用的籃球過人動作技巧詳細的一些信息知識,那么今天小風就收集了一些籃球過人投籃技巧 5個簡單實用的籃球過人動作技巧相關的知識信息來分享給大家,感興趣就接著往下看吧。

          1、背后運球+后撤步

          這套動作先是以一串連貫的背后運球開始,在運球的過程中突然雙手合球,并向自己的后方做跳步動作,與防守者拉開一定距離后進行投籃。這個動作的要點是根據(jù)自己與防守者的距離,與籃筐的距離來控制跳步的幅度,避免跳步后沒有拉開與對方的距離而投籃遭到干擾,或者是距離籃筐過遠影響了投籃的質量。

          2、雙向體前+換手過人

          這項動作利用的是不同節(jié)奏的運球方式,開始階段先慢慢地靠近對方,準備過人時,先小幅度向右側做一個體前變向,誤導對方以為你要進行突破。待對方的防守重心偏移后,再大幅度將球拉回左側,最后利用交叉步過人。這個動作除了教授在街球場經(jīng)常使用外,NBA中例如艾弗森、納什等過人高手也非常青睞此技能。

          3、運球探步+轉身過人

          這個動作是街球王教授(The Professor)使用最多,也是他本人非常喜歡的招數(shù)之一。當面對防守者時,他會先向對方的一側邁出一小步,使對方誤以為自己要加速突破。隨后向另一側快速轉身,迅速過掉對手。轉身時一定要貼近對方,如果距離太大,會讓對方有跟進補防的機會。

          4、溜底線背身運球過人

          同樣是教授經(jīng)常使用的一種動作,當他運球至底線處,他會先將背部對著防守者,以右手運球。隨后突然做出一個背后運球,轉身面對籃筐,用左手運球突破對方。這個動作的完成需要有速度作為擔保,速度越快,對方越容易被過掉。

          5、投籃假動作(拜佛)過人

          這招就是坊間流傳的“拜佛”動作。在運球突破的的過程中,突然將球向回拉,并做出投籃的動作。這時候防守者會順著球的方向進行補防,并下意識起跳試圖干擾。當他起跳時,迅速挺直投籃動作改為繼續(xù)突破,防守者就這樣被晃飛了。使用這個動作有一個必要前提:你要具備一定的投籃能力。否則對方會完全無視你的投籃假動作,專注于防守你的突破。

          本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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