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中醫(yī)藥里面經(jīng)常會流傳一些俗語來記錄藥物的作用和好處。一兩茯苓一兩金”就是說的茯苓不管是泡水喝還是煮著吃都對身體有好處。為什么茯苓被稱為一兩茯苓”一兩金 哪些人是不能吃茯苓的。帶來相關介紹。
相傳蘇東坡的弟弟蘇轍因為從小吃茯苓,本來體質(zhì)一般的他,最后竟然成為了長壽之人。單純拿茯苓泡水喝,身體就已經(jīng)能收獲不少益處,若再搭配點茯苓的“黃金搭配”,好處會翻倍!
茯苓對身體有什么好處作用
保護腸胃和肝臟
雖然說如果食用茯苓不能夠徹底的根治胃病和肝病。但是對于預防這類疾病緩解疾病帶來的痛苦會有著一定的幫助,如果經(jīng)常食用茯苓的話,能夠降低胃酸的濃度,因此對于腸道的健康能夠起到一定的保護作用。
保護心臟
對于一些喜歡養(yǎng)生的人群來說,對于心臟的保護是非常注重的,如果心臟出現(xiàn)問題的時候,就很容易嚴重影響到身體的健康,所以經(jīng)常服用一些茯苓水,或許對于保護心臟安神助眠有著很好的作用,所以對于身體的健康也是非常有幫助的。
降血糖
首先腎虛的人不能吃。人到老,身體都會出現(xiàn)一點毛病,腎虛就是許多中老年人會有的毛病。因此,中老年人也要盡量少吃茯苓。此類人如果服用茯苓,可能會對腎臟造成傷害。如果要食用,可以向醫(yī)生咨詢,醫(yī)生會根據(jù)你的身體狀況給出建議。其次,身體虛弱的人也不能吃茯苓,可能會出現(xiàn)虛不受補的情況。此類人如果吃太多茯苓,小便的次數(shù)會增多,有可能會導致夜起次數(shù)增加。也其次數(shù)增加,會導致睡眠質(zhì)量不佳。長期以往,身體可能會越變越差。
茯苓有利尿的作用,如果一旦過量服用,那么就會導致小便次數(shù)過多,從而傷了身體的根本,令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之后,會加重疾病癥狀,甚至出現(xiàn)滑精等情況,所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用。
同時常常容易口干以及氣虛體弱的患者應該避免服用,否則會對身體造成危害。
糖尿病人最好不要吃茯苓,因為糖尿病人每天需要控制淀粉的攝入,每天攝入淀粉不能夠超過五兩主食,而茯苓的淀粉含量非常的高,自然糖尿病人是最好不要吃了。
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