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1、兒童能否吃燕窩要分情況而定，一般來說一周歲以上的孩子大部分是可以吃燕窩的。因為燕窩里面含有比較豐富的微量元素，比如鈣、鐵、鉀、磷等等，同時還含有非常豐富的蛋白質(zhì)、酸氨基酸等等。小孩吃了以后能夠增強身體的免疫力，還可以起到補鈣的作用，所以還是比較好的。

2、但是對于一歲以下的孩子一般來說是不建議吃燕窩的，因為年齡比較小，所以胃腸功能發(fā)育還不成熟，吃了燕窩以后容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。再一方面一歲以下的孩子相對的對很多食物容易過敏，所以也要小心有可能對燕窩有過敏的情況。

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