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排球作為中考球類三選一項(xiàng)目,自身還是有一定難度的,下面整理了中考排球的墊球標(biāo)準(zhǔn),供大家參考。
在堅(jiān)實(shí)、平坦的場(chǎng)地或排球場(chǎng)上進(jìn)行,測(cè)試區(qū)域?yàn)?米×3米。測(cè)試器材為排球。受試者在規(guī)定的測(cè)試區(qū)域內(nèi)原地將球拋起,個(gè)人連續(xù)正面雙手墊球,要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確、達(dá)到規(guī)定的高度,球落地即為測(cè)試結(jié)束,按次計(jì)數(shù)。受試者每次墊球應(yīng)達(dá)到的高度,初中男生為2.24米,初中女生為2米。每名受試者測(cè)試兩次,記錄其中成績最好的一次。
(1)測(cè)試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作為調(diào)整,不計(jì)次數(shù):采用傳球等其他方式觸球、測(cè)試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等。
(2)為方便判定墊球高度,可將排球場(chǎng)的球網(wǎng)調(diào)整到相應(yīng)的高度,或者在測(cè)試區(qū)域外相距0.5米處插兩根標(biāo)桿,標(biāo)桿頂端用橡皮筋或標(biāo)志線相連,將標(biāo)桿調(diào)整到相應(yīng)的高度進(jìn)行判定,測(cè)試時(shí)通過比較墊球的高度和球網(wǎng)或標(biāo)志線的高度進(jìn)行判定。
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