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　　柚子的功效與作用有清熱解毒、止咳平喘、消食化氣和防癌抗癌。吃柚子有好處，但是多吃有一定副作用，過(guò)多食用柚子容易使肝臟受損，甚至出現(xiàn)中毒癥狀，如果食用期間服用過(guò)抗過(guò)敏藥，則有可能導(dǎo)致心律失常，嚴(yán)重者會(huì)引起心宣纖維顫動(dòng)，甚至猝死。

　　吃柚子有什么好處

　　1、柚子含有天然微量元素鉀，幾乎沒(méi)有鈉的含量，非常適合患有心腦血管病者及腎臟患者食用，是高血壓患者很好的食療水果。

　　2、柚子中含有大量維生素C，能夠降低人體血液中的膽固醇，所以膽固醇高的患者可以吃些柚子。

　　3、柚子中含有的維生素P能夠強(qiáng)化人們皮膚的毛細(xì)孔功能，所以當(dāng)皮膚組織受傷時(shí)，食用柚子可以加速受傷皮膚復(fù)原。

　　4、柚子含有的天然葉酸可以預(yù)防貧血癥狀發(fā)生，并且可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育，所以服用避孕藥或懷孕中的婦女們食用柚子有一定好處。

　　5、柚子的果膠可以降低低密度脂蛋白水平，還能減少動(dòng)脈壁的損壞程度。

　　6、柚子的果肉有類似胰島素的成分鉻存在，這種元素可以降低血糖。

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