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1、建議去醫(yī)院做個(gè)X拍片，考慮是肩周炎，如果有痛點(diǎn)，可以局部封閉注射治療，也可以針灸，按摩理療治療，注意保暖避免著涼，堅(jiān)持鍛煉身體。

2、建議你去醫(yī)院拍片看看。治療來(lái)說(shuō)急性期多注意休息，少走路，睡硬板床，肩部保暖，外用膏藥，局部熱敷，功能鍛煉等。

3、可以熱敷、理療外用扶他林，配合活血化瘀、消炎止痛藥治療，注意休息，避免過(guò)度勞累，局部防寒保暖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。