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1、鼓勵適當(dāng)?shù)莫毩ⅲ嗌倌暾趯ふ覍ふ易约旱纳矸?。這可能意味著使你感到奇怪或令人震驚的選擇，或者它可能意味著改變規(guī)則，以滿足他們不斷增長的自主性和它的重要性，以平衡獨立性行為的期望，以保持你的孩子的安全。一個青少年的額葉皮質(zhì)，大腦的一部分，幫助他們做出決策，并允許控制沖動,直到25歲才完全成形(根據(jù)國家精神衛(wèi)生研究所)，所以盡量幫助他們當(dāng)他們正在處于危險或錯誤的選擇時。當(dāng)它是適當(dāng)?shù)臅r候，又要允許他們自由。

2、意識到當(dāng)你的孩子需要你接近，十幾歲的時候可以感覺到一種情感過山車。有些日子你的孩子想要與你無關(guān),其他的日子里,他們會談?wù)摬⒊车侥?你會覺得你得不到片刻的安寧。當(dāng)他們正在尋求連接,盡量提供,如果他們再撤回,意識到這是成長過程的一部分。

3、不要進(jìn)行強制性地干涉，孩子此時正是渴求獨立、掌控自己生活的階段，此時強制性地干涉與壓制可能起到與期望相反的作用。

4、在行動和語言上是積極的，當(dāng)一天結(jié)束的時候,它應(yīng)該是一個目標(biāo)，你表示肯定的詞語和從事更多令人振奮的積極的經(jīng)驗比消極的要有更多的益處。這是偉大的建議不僅對你的孩子,或是你的家庭其他成員。

5、傾聽但不要批判，人們很容易想給建議或表達(dá)你的消極的想法,但當(dāng)你和你的孩子想要說話的時候,你的工作只是在聽的那一刻。當(dāng)你說的少了，你會發(fā)現(xiàn)你的孩子多少會說一些內(nèi)心的事。

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