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七步洗手法是一種能夠清除手部細(xì)菌,減少傳染病傳播的洗手方法,它可以簡(jiǎn)單歸納為:“內(nèi)外夾勾大力丸”七個(gè)步驟,具體該怎么做呢,一起來(lái)看一下。
1、先用流動(dòng)的水將手洗一遍,涂抹上肥皂或者洗手液,然后雙手并攏,掌心相對(duì),相互揉搓。
2、將一只手的手心對(duì)著另一只手的手背,沿指縫相互揉搓,并雙手交叉進(jìn)行。
3、雙手掌心相對(duì),十指相互交叉夾在一起,沿指縫相互揉搓。
4、兩手相互勾在一起,互相揉搓。
5、一只手握住另一只手的大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行。
6、將五個(gè)手指尖并攏,立在另一只手的手掌中心,進(jìn)行旋轉(zhuǎn)揉搓。
7、最后用一只手的大拇指和食指去揉搓另一只手的手腕,兩只手交互進(jìn)行。
經(jīng)過(guò)這七步之后手上的細(xì)菌就基本洗干凈了,為了大家的健康,我們一定要勤加洗手。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。