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火龍果是涼性的,是一種涼性的熱帶水果,性涼,味甘酸?;瘕埞且环N老少皆宜的水果,其營養(yǎng)價值高于其他水果,有預(yù)防便秘、美白皮膚、預(yù)防貧血的功效,是綠色、環(huán)保果品和具有必定療效的保健養(yǎng)分食品。
火龍果有三個品種,一種是白火龍果紫紅皮白肉,有細(xì)小黑色種子分布其中,味道一般?,F(xiàn)在市面上就屬白火龍果最多,價格也比較親民。一種是紅火龍果紅皮紅肉,味道更佳,價格相對白火龍果來說要貴一點點。第三種是黃火龍果黃皮白肉,味道最佳,但是價格也比較貴。
怎么挑選火龍果
在買火龍果的時候大家應(yīng)該用手去感受下火龍果的重量,盡量選擇重一點的。因為火龍果的密度越大,就代表著它水分越多,果肉豐滿。
食用禁忌
1、火龍果不能夠跟牛奶同時食用。
2、糖尿病人、女性體質(zhì)虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)者不能吃太多火龍果。
3、月經(jīng)期間的女性也不要食用火龍果。
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