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山楂和地瓜可以一起吃。山楂含胡蘿卜素,維生素C,脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì),地瓜含有大量的糖,蛋白質(zhì),食物纖維,各種維生素和礦物質(zhì),兩者在營養(yǎng)成分上不相克,完全可以一起吃。
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