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          月見草功效佳 但這3類人不宜吃(月見草的功效與作用 月見草的禁忌人群)

          2022-07-27 22:04:43來源:
          導(dǎo)讀 當(dāng)下有很多小伙伴對于月見草的功效與作用 月見草的禁忌人群方面的知識(shí)信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下月見草的功效與作用 月

          當(dāng)下有很多小伙伴對于月見草的功效與作用 月見草的禁忌人群方面的知識(shí)信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下月見草的功效與作用 月見草的禁忌人群詳細(xì)的一些信息知識(shí),那么今天小風(fēng)就收集了一些月見草的功效與作用 月見草的禁忌人群相關(guān)的知識(shí)信息來分享給大家,感興趣就接著往下看吧。

            核心功效

            降血糖、降血脂

            月見草簡介

            月見草是一種美麗的觀賞植物,它主要生長在北美地區(qū),國內(nèi)只有少量存在,這種植物多在每天傍晚開花,花色鮮艷,花香濃郁,觀賞價(jià)值極高,而且月見草這種植物還具有較高的藥用價(jià)值,它全株都可以入藥,入藥以后能祛風(fēng)除濕,也能活血通絡(luò)。

            功效作用

            1、月見草中含有豐富的不飽和脂肪酸,主要是亞油酸,亞麻酸和油酸,有很好的防氧化作用,食用后可以有效降解膽固醇和低密度脂蛋白,達(dá)到降血脂的作用。

            2、月見草中還有四氧嘧啶物質(zhì),可以增強(qiáng)糖尿病患者細(xì)胞對胰島素的敏感性,從而起到降血糖的作用。

            適宜人群

            一般人群均適宜。

            禁忌人群

            孕婦、未成年人、經(jīng)期女性。

            不宜同食

            無特殊同食禁忌。

            食用方法

            1、月見草根粥

            月見草根10克,大米50克,白糖適量。將月見草根擇凈,放入藥罐中,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續(xù)3~5天??伸铒L(fēng)除濕,通絡(luò)止痛。適用于風(fēng)濕痹痛,骨節(jié)酸痛等。

            2、熬湯

            月見草根、藤梨根、何首烏藤、忍冬藤、雞血藤各15克,水煎取汁飲服,每日1劑。可可祛風(fēng)除濕,通絡(luò)止痛。適用于風(fēng)濕痹痛,骨節(jié)酸痛等。

          本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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