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1、注意休息，不要熬夜

2、避免用腦過(guò)度

3、注意洗頭方式和洗發(fā)用品

4、注意飲食，學(xué)會(huì)克制

5、學(xué)習(xí)養(yǎng)發(fā)，少做燙染

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。