當(dāng)下有很多小伙伴對于沙參的吃法 沙參怎么吃方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下沙參的吃法 沙參怎么吃詳細(xì)的一些信息知識，那么今天小風(fēng)就收集了一些沙參的吃法 沙參怎么吃相關(guān)的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

　　1、沙參粥：取15-30克沙參洗凈，先煎沙參，去渣、取汁；加入50-100克洗凈的粳米，煮至米熟后加入冰糖，再稍煮為稀薄粥。2、沙參百合潤肺湯：無花果洗凈，對半剖開，豬瘦肉、北沙參、陳皮、百合洗干凈；所有材料放進(jìn)已煲滾的水中，繼續(xù)用中火煲約兩小時，加少許鹽調(diào)味即可。

　　沙參的吃法

　　沙參，為桔?？浦参锷硡?、杏葉沙參、輪葉沙參、云南沙參、泡沙參及其同屬數(shù)種植物的根。沙參分布于江蘇、安徽、浙江、江西、湖南等地；杏葉沙參分布于河北、山西、陜西、江西、河南、湖北、湖南、廣東、廣西、四川、貴州等地。

　　以根入藥。秋季刨采，除去地上部分及須根，刮去粗皮，即時曬干。無毒，甘而微苦，有滋補(bǔ)、祛寒熱、清肺止咳，也有治療心脾痛、頭痛、婦女白帶之效。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。根煮去苦味后，可食用。

　　除了上述吃法，還有沙參燉雞、沙參玉竹湯、沙參銀耳粥、沙參燉豬肉、沙參排骨、沙參豬骨湯等吃法。沙參玉竹湯：選用南沙參15克、玉竹12克、蓮子9克、麥冬9克，浸泡大約十分鐘，切片備用；豬骨500克切斷，將上述五物放于瓦煲內(nèi)，煮湯約2、3小時，即可食用。

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