當(dāng)下有很多小伙伴對于紅棗燕窩的做法與功效 牛奶紅棗燕窩的做法與功效方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下紅棗燕窩的做法與功效 牛奶紅棗燕窩的做法與功效詳細(xì)的一些信息知識，那么今天小風(fēng)就收集了一些紅棗燕窩的做法與功效 牛奶紅棗燕窩的做法與功效相關(guān)的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

1、燕窩兩盞，冰糖100g，紅棗10粒，有時可以適量加當(dāng)歸。

2、燕窩入冷水發(fā)6-7小時，發(fā)好的體積為原來的4-5倍左右。

3、把發(fā)好的燕窩撕成細(xì)絲后放入燉盅，加入紅棗和冰糖，入鍋小火燉1小時即可。這些可分六次飲用。

4、紅棗燕窩有提高自身免疫力的作用，并且有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。適當(dāng)?shù)姆脤ι眢w有益。

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