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1、先做好準(zhǔn)備動(dòng)作。滑滑板一定要先學(xué)習(xí)一些準(zhǔn)備動(dòng)作,而且,基本功不能忽視,不要想著一蹴而就,準(zhǔn)備動(dòng)作就是要兩腳站立,然后將滑板平放于兩腳前的平整地面上。
2、練習(xí)上板的動(dòng)作要領(lǐng)。我們將滑板平放在腳前,然后把一只腳抬起來(lái),踩到滑板的前端,然后,不要著急另一只腳跟上去,而是將另一只腳仍然保持在地上,這樣反復(fù)練習(xí)一下上板。
3、保持身體的平衡性。雖然我們將一只腳仍然放在地面上,但是,畢竟另一只腳已經(jīng)在滑板上而且已經(jīng)向前滑行,所以,我們要保持好重心,練習(xí)身體的平衡性,盡量不要摔倒。
4、兩只腳同時(shí)上板。當(dāng)我們將一只腳放在滑板上,并且能夠平穩(wěn)的滑行的時(shí)候,就可以考慮將兩腳同時(shí)放在滑板上了,這時(shí)候上身要微微向前傾斜,并且手臂伸展,膝蓋彎曲。
5、借助蹬力向前滑行。我們?cè)诰毩?xí)了兩只腳都站在滑板上保持平衡性以后,就可以嘗試讓滑板動(dòng)起來(lái),具體方法是用踩地的腳輕輕蹬地,然后抬起腳放在滑板的后部,滑板就可以向前移動(dòng)。
6、不要害怕摔倒受傷。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),盡量要勇敢一點(diǎn),因?yàn)?,如果害怕受傷就畏首畏尾的話,一定學(xué)得慢,甚至學(xué)不會(huì),正確的做法是要做好防護(hù)措施的同時(shí),勇敢地嘗試,摔倒了再爬起來(lái),不要畏懼。
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