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1、家長(zhǎng)應(yīng)該找到孩子真正感興趣的事情，并堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去，每個(gè)孩子都會(huì)有自己真正感興趣的事情。比如有的孩子喜歡畫畫，那就讓他每天堅(jiān)持專心練習(xí)畫畫。孩子通過(guò)專注做好一件事，來(lái)養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣，自制力就會(huì)有所提升。

2、家長(zhǎng)要帶著孩子每天增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，徹底改變孩子慵懶自制力差的狀態(tài)，現(xiàn)在都崇尚體育精神，因?yàn)轶w育精神能讓人意志力增強(qiáng)。讓孩子每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，既能強(qiáng)身又能讓孩子增強(qiáng)意志力。讓孩子漸漸體會(huì)到堅(jiān)持是成功的必須條件，徹底改變孩子慵懶自制力差的狀態(tài)。

3、家長(zhǎng)在孩子的自制力有進(jìn)步時(shí)，適當(dāng)給些獎(jiǎng)勵(lì)孩子進(jìn)步的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。比如孩子能自己完成一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)或者，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，就可以實(shí)現(xiàn)他的一個(gè)愿望，比如買他喜歡的禮物或者書籍。只要家長(zhǎng)能認(rèn)真堅(jiān)持做好筆者說(shuō)的以上的幾點(diǎn)，孩子的自制力一定會(huì)有大大的提升。

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