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1、美容、減肥的健康食品：藍鰭金槍魚的肉質(zhì)中含有豐富的蛋白質(zhì)以及其他對人體有益的營養(yǎng)素，但是因為它的脂肪和熱量都比較低，所以被很多人用來保持好的身材，與此同時，還可以用于調(diào)節(jié)身體內(nèi)部營養(yǎng)成分的平衡，是很多女士朋友用來減肥的利器。

2、補充氨基酸：藍鰭金槍魚中含有多種氨基酸元素，經(jīng)常食用可以讓我們在享受美食的同時，有給人體補充氨基酸成分，對人體的健康是非常有益的，而且大多藍鰭金槍魚都是海里天然的，所以吃了也不會有什么副作用。

3、能夠激活腦細胞，有助于人體的新陳代謝，尤其是成長期兒童食品的理想選擇。DHA是人類自身無法產(chǎn)生的一種不飽和脂肪酸，它是大腦正?；顒铀匦璧臓I養(yǎng)素之一。金槍魚中含有豐富的DHA，經(jīng)常食用，利于腦細胞的再生，提高記憶力，預防老年癡呆癥。肌肉。骨骼、皮膚、毛發(fā)、血液等人體組織都離不開蛋白質(zhì)。金槍魚蛋白質(zhì)有肉類蛋白質(zhì)所無法比擬的功效，是兒童自然成長的最佳營養(yǎng)品。

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