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一般泡20-30天左右即可。 何首烏泡酒封口后，每3天搖一次，20天后啟封，可以飲用。何首烏具有補益精血的作用，可用于治療精血虧虛引起的須發(fā)早白等癥狀?？梢灾委煾文I不足引起的頭暈，乏力，腰痛，病后體虛，所以何首烏泡酒20-30天左右即可。

何首根據(jù)情況而定。 何首烏泡酒的量一般是根據(jù)酒量來決定的，并不是自己想放多少放多少的，所以何首烏泡酒的量要根據(jù)實際情況而定，不宜擅自決定。

何首烏可以治脫發(fā)，但不是每個人都適用的。

說到食療治脫發(fā)，很多人會馬上想到黑芝麻、何首烏、生姜等等。就算它們對脫發(fā)真的有一定效果，這些食材其實不是每個脫發(fā)患者都適用的。 中醫(yī)上認為，肝腎、脾胃、血氣，都影響一個人頭發(fā)的健康?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載：腎主骨，其華在發(fā)，肝藏血，發(fā)為血之余。腎好，頭發(fā)就柔韌有光澤;脾胃虛弱，肝氣受損，血氣不足，頭發(fā)就會干枯脫落。 所以說，脫發(fā)也會有不同成因，中醫(yī)治療脫發(fā)，就是要按照患者自身的身體狀況給出合適的治療方案，對癥下藥。

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