當下有很多小伙伴對于辟谷是什么意思 什么是辟谷方面的知識信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下辟谷是什么意思 什么是辟谷詳細的一些信息知識,那么今天小風(fēng)就收集了一些辟谷是什么意思 什么是辟谷相關(guān)的知識信息來分享給大家,感興趣就接著往下看吧。
辟谷被稱為新時代的養(yǎng)生方式,在理解辟谷的含義時一定要和現(xiàn)在西方流行的斷食療法區(qū)分開來,斷食不提倡服氣,也沒有服氣術(shù)這個說法,斷食者會很餓,要堅持下來依靠的是頑強的意志。辟谷是一種穩(wěn)定的狀態(tài),是行氣到一定階段,人體的一種自然反應(yīng),并不是外力強加的,偶爾有餓的感覺,但可以通過服氣解決,其目的不是鍛煉意志,而是強身健體!簡單的說,斷食沒有能量來源,有明顯的饑餓感,斷食時間長會出現(xiàn)危機生命的現(xiàn)象。而辟谷則不會出現(xiàn)以上情況,并且辟谷三天以后會有神清氣爽,身輕如燕的感覺,甚至?xí)杏X有靈性提升,思想頓悟的感覺。
所以辟谷不只是健康養(yǎng)生的方法,更是一種修心的方法。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。