當下有很多小伙伴對于辟谷是什么意思 什么是辟谷方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下辟谷是什么意思 什么是辟谷詳細的一些信息知識，那么今天小風(fēng)就收集了一些辟谷是什么意思 什么是辟谷相關(guān)的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

　　辟谷被稱為新時代的養(yǎng)生方式，在理解辟谷的含義時一定要和現(xiàn)在西方流行的斷食療法區(qū)分開來，斷食不提倡服氣，也沒有服氣術(shù)這個說法，斷食者會很餓，要堅持下來依靠的是頑強的意志。辟谷是一種穩(wěn)定的狀態(tài)，是行氣到一定階段，人體的一種自然反應(yīng)，并不是外力強加的，偶爾有餓的感覺，但可以通過服氣解決，其目的不是鍛煉意志，而是強身健體!簡單的說，斷食沒有能量來源，有明顯的饑餓感，斷食時間長會出現(xiàn)危機生命的現(xiàn)象。而辟谷則不會出現(xiàn)以上情況，并且辟谷三天以后會有神清氣爽，身輕如燕的感覺，甚至?xí)杏X有靈性提升，思想頓悟的感覺。

　　所以辟谷不只是健康養(yǎng)生的方法，更是一種修心的方法。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。