當下有很多小伙伴對于霧霾天要注意什么 霧霾天有哪些需要注意的事項方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下霧霾天要注意什么 霧霾天有哪些需要注意的事項詳細的一些信息知識，那么今天小風就收集了一些霧霾天要注意什么 霧霾天有哪些需要注意的事項相關的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

1、霧霾天氣少開窗。出門在外一定要戴口罩，平常多飲水，可多泡飲菊杞茶這類中醫(yī)茶飲，預防疾病，多食用水果，從外回家后要深度清潔皮膚和頭發(fā)，此外喜愛晨練以及買菜遛彎的老年人要注意減少出門。

2、在霧霾天氣盡量減少出門。

3、出門時，做個自我防護，佩戴專門防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，過濾PM2.5，隨時隨地呼吸新鮮空氣。

4、避免霧天鍛煉?？梢愿脑谔柍鰜砗笤俪烤?。也可以改為室內(nèi)鍛煉。

5、別把窗子關得太嚴?？梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

6、盡量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區(qū)這些時間段，污染物濃度最高。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。