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2~3月大的寶寶,平均每天的睡眠時(shí)間約16~18小時(shí),到了6月大,約為14~16小時(shí)。
總的來(lái)說(shuō),孩子的睡眠時(shí)間會(huì)隨著年齡的增加,逐漸減少,清醒的活動(dòng)增多,睡眠以夜間為主,白天在活動(dòng)間隙補(bǔ)充休息。
此外,睡眠時(shí)間因?yàn)閮?nèi)外環(huán)境的影響,并非一成不變,偶爾變異較大。
對(duì)于新生兒,在睡眠間隙能順利覺(jué)醒要求進(jìn)食,吸吮有力,反應(yīng)良好,呼吸勻稱,肢體溫暖,可以認(rèn)為是正常的。
對(duì)于6個(gè)月以上的寶寶,已經(jīng)可以培養(yǎng)固定的作息習(xí)慣,如果作息相對(duì)規(guī)律,醒來(lái)后精神反應(yīng)良好,能正常玩耍,正常進(jìn)食,也一般不用擔(dān)心。
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