想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于補(bǔ)鈣就能長高嗎?螞蟻莊園方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于補(bǔ)鈣就能長高嗎?螞蟻莊園方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

不一定。

長高和補(bǔ)鈣之間沒有必然聯(lián)系，補(bǔ)充鈣片能幫助孩子長高是一個(gè)錯(cuò)誤觀念。補(bǔ)鈣的真正目的是及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)流失的鈣，以維持骨骼密度。給骨骼長個(gè)兒提供原材料，讓骨骼長得更加結(jié)實(shí)，但是不會(huì)促進(jìn)人體快速長個(gè)兒。

人體的生長是骨細(xì)胞增殖的結(jié)果，骨的生長需要多種營養(yǎng)物質(zhì)的支持。人體長高除了良好的早晨、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，人體同時(shí)還需要吸收補(bǔ)充31種營養(yǎng)，才能實(shí)現(xiàn)長高，而缺一不可。

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因此，鈣補(bǔ)充劑和鈣補(bǔ)充劑之間沒有必然的聯(lián)系。認(rèn)為鈣補(bǔ)充劑可以幫助兒童長高是一種誤解。補(bǔ)鈣的真正目的是補(bǔ)充體內(nèi)流失的鈣以保持骨密度。為長骨提供原材料可以使骨骼更強(qiáng)壯，但不能促進(jìn)骨骼的快速生長。

日各重又無位總組角運(yùn)真，且始廠。

擴(kuò)展資料：

要求的這些營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、鈣，生物素，維生素A，維生素D，維生素E，維生素K，維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽堿、鈉、飽和脂肪，煙酸和多不飽和脂肪。

鈣是人體中最豐富的金屬元素，也是第五豐富的元素。鈣離子作為電解質(zhì)，在生物和細(xì)胞的化學(xué)反應(yīng)中發(fā)揮著重要作用。鈣離子在細(xì)胞信息傳遞過程中起著第二信使系統(tǒng)分子的作用。作為一種神經(jīng)遞質(zhì)，由神經(jīng)元釋放；肌肉收縮的參與肌肉收縮過程的

它也是各種酶的輔助因子；輔助受精。鈣離子在細(xì)胞極化過程中負(fù)責(zé)維持外細(xì)胞膜和外細(xì)胞膜之間的電位差，在成骨過程中起關(guān)鍵作用。

參考資料來源：

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