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1、“七日快速減肥法”中最重要的一點是，要按照本文所介紹的配料煮出減肥湯。

2、如果能嚴(yán)格按照所規(guī)定的方法進食，減肥者在七天之內(nèi)可減重4-7公斤。

3、如果中間停一天打亂了飲食安排，則必須重新開始。

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