距訓(xùn)練開始還有半個小時,球員們乘坐的大巴仍在路上,國家女籃主教練鄭薇指導(dǎo)已經(jīng)在球場邊做好了準(zhǔn)備。她扎著馬尾,一身運(yùn)動服,戴著紅色護(hù)腕,左手腕纏著哨子,右手拿起水筆,認(rèn)真地在戰(zhàn)術(shù)板上畫著戰(zhàn)術(shù)。
不同于往日帶國家隊集訓(xùn),這次站在鄭薇指導(dǎo)對面的是24位的高中生球員。鄭薇指導(dǎo)為她們制定的了最基礎(chǔ)的訓(xùn)練內(nèi)容,從傳接球、運(yùn)球突破,到罰籃動作,這位國家隊主教練一直在扣基本功,抓細(xì)節(jié)。1998年退役后,鄭薇專注教練工作已有25年,培育出了幾代國手,她在采訪中反復(fù)強(qiáng)調(diào)基本功的重要性。
去年夏天,當(dāng)了12年國家隊助教的鄭薇被任命為國家隊女籃主教練。4個月后,她率領(lǐng)中國女籃連克比利時、法國和澳大利亞等世界強(qiáng)隊,拿到了世界杯的亞軍,鄭薇指導(dǎo)本人被評委世界杯最佳教練。站上世界杯決賽舞臺后,鄭薇指導(dǎo)的目標(biāo),是要讓中國女籃長期屹立在世界強(qiáng)隊之列,她需要發(fā)掘更多的年輕力量。
這是鄭薇指導(dǎo)連續(xù)兩年來到耐高全明星賽,去年,她在這里看中了一位身高一米八幾的高后衛(wèi),這位高中球員拒了職業(yè)俱樂部的邀請,但鄭薇指導(dǎo)還準(zhǔn)備在更好的時機(jī)說服她。全明星比賽結(jié)束后,鄭薇指導(dǎo)將為獲勝隊得MVP球員——日照一中劉琦頒獎,現(xiàn)場給了她國家二隊試訓(xùn)的機(jī)會。鄭導(dǎo)視這些十幾歲的孩子視為中國籃球的未來,她希望能從耐高找出更多的好苗子,成為邵婷、韓旭那樣的世界級球員。
我們在耐高全明星賽期間采訪到了鄭薇指導(dǎo),以下是我們的對話。
后廠村體工隊:這次帶高中生訓(xùn)練,和平時帶職業(yè)球員有什么不同的感觸?
鄭薇:帶高中生對我來說是個新的體驗,我是非常期待的。帶了這么多年職業(yè)隊,我的體會是:如果他們的基本功打得比較扎實,到了職業(yè)隊或者甚至國家隊的時候,她們還有上升的空間,如果基礎(chǔ)沒有打牢的話,那可能她們的上升空間就有限。所以,無論是高中球員還是學(xué)校教練,我都想讓她們知道打下基礎(chǔ)的重要性。
后廠村體工隊:您有20多年的執(zhí)教經(jīng)驗,您覺得學(xué)生球員和青訓(xùn)球員有哪些很不同?
鄭薇:首先,是她們想進(jìn)步的欲望。從昨天的訓(xùn)練中,我能看得出來她們有點緊張,但我能感覺到她們學(xué)習(xí)的那種欲望。還有在訓(xùn)練的過程中,我覺得她們這些小孩的理解力,應(yīng)該說比青年隊球員要稍好一些。
再一個就是專注力。我有一個習(xí)慣,在講過重點后,我會提問。包括現(xiàn)在國家隊的隊員,她們最怕的就是我提問,這樣做的目的,就是要讓她們時刻保持專注,不做無效勞動。國家隊訓(xùn)練中,隊員每次都是很緊張的這種狀態(tài),經(jīng)常是答不出來。但是昨天,我在提問的過程中,那些學(xué)生球員絕大多數(shù)都能答出來,我覺得這是不一樣的地方,我覺得是非常好的。
后廠村體工隊:近幾年的國家隊中,邵婷、韓旭、武桐桐等球員都是從耐高聯(lián)賽中走出的球員,您覺得她們的成功如何給更多學(xué)生?
鄭薇:我覺得青訓(xùn)球員和學(xué)生球員和的主要區(qū)別,一個練習(xí)的時間長,一個練習(xí)的時間短稍微短一點,學(xué)生球員現(xiàn)有的優(yōu)勢是理解力和領(lǐng)悟力,那如果未來有打職業(yè)的打算,那我希望她們在學(xué)校期間,能兼顧訓(xùn)練更多一點,這樣對她們進(jìn)入職業(yè)幫助會更大一點。
邵婷、韓旭、桐桐,她們已經(jīng)是世界級球員了,我也希望有更多這樣的苗子,出現(xiàn)在耐高的舞臺。
后廠村體工隊:您已經(jīng)連續(xù)兩年參加耐高全明星的活動,有沒有令您印象深刻的球員?
鄭薇:今年石家莊二中的胡藝凡和雅禮中學(xué)的鄧雨婷,胡藝凡的基本功在這批球員里應(yīng)該說是很不錯的,另外她也展現(xiàn)出了一定的領(lǐng)導(dǎo)力,從熱身開始就帶頭做動作。鄧雨婷的投射能力很好,身高也不錯。我覺得這兩名球員,未來可期。
去年深圳二實驗有一位李嘉琳同學(xué),在全明星賽前就有人給我看了她的視頻集錦,首先我對她的身高很感興趣,這種一米八幾的后衛(wèi),很稀缺。中國女籃現(xiàn)在的后衛(wèi)的高度是不夠的,如果要晉升到世界強(qiáng)隊,就是一定要有這種身高的后衛(wèi)??赐瓯荣惡?,我也跟俱樂部溝通,看看有沒有機(jī)會引進(jìn)這樣的球員。但后來聽說,她可能還是更偏向?qū)W習(xí),選擇先上大學(xué)。我想以后如果有機(jī)會,我還會再去說服她。
后廠村體工隊:在昨天的訓(xùn)練中,有一次因為球員沒有大聲喊出防守口號,您直接中斷了訓(xùn)練,為什么您會這么看重這件事。
鄭薇:籃球是個團(tuán)隊項目,非常需要互相合作的。這些高中球員可能不知道,如果場上大家呼應(yīng)得很好,可以提高30%的戰(zhàn)斗力,,所以我在國家隊的訓(xùn)練中,呼應(yīng)都是很重要的一部分。中斷訓(xùn)練,是希望她們從小就記住這一點。
后廠村體工隊:所以您平時在他國家隊訓(xùn)練也是這么一位嚴(yán)厲的教練。
鄭薇:那比這嚴(yán)厲多了(笑)昨天你們可能看到的,可能是最我溫柔的一面。昨天訓(xùn)練完我發(fā)了朋友圈,我的球員們評論說,看鄭導(dǎo)給小球員開會,就想起了給她們開會,我開玩笑問她們,是準(zhǔn)備提問嗎?她們就在回復(fù)區(qū)里發(fā)了很多暈的表情。
后廠村體工隊:許利民指導(dǎo)曾說,國家隊特別需要您的溫度,場上的嚴(yán)厲和場下的溫情,您是如何做到這種切換的?
鄭薇:我覺得這個一定要把它分開。在球場上,嚴(yán)厲,嚴(yán)格要求是教練的職責(zé),但是訓(xùn)練比賽結(jié)束后,我覺得她們都是孩子,還需要更多的關(guān)心。無論在生活上或者是在思想上,她們都需要溝通,如果我還是嚴(yán)厲的面孔,她就不敢跟你說心里話,這樣也解決不了球員的心理問題,所以我覺得,場上場下還是要有很大的區(qū)別。
后廠村體工隊:所以女籃這幾年一直徘徊在世界八強(qiáng),您上任后帶隊實現(xiàn)突破拿到了世界杯亞軍,是解決了場上場下全方位的問題。
鄭薇:其實說得容易,做起來很難。我覺得自己可能跟隊時間比較長,對國內(nèi)的球員非常了解,對國際的發(fā)展趨勢也很了解,知道我們自己的問題在哪里。
再一個,我們有過上個周期很多失敗的教訓(xùn),那些東西都深深的刻在教練和隊員們的心理,我們就是有雪恥的那種態(tài)度,我們這一步,一定要邁出去。所以每天的基礎(chǔ)訓(xùn)練,我們都是這么去做的,技戰(zhàn)術(shù)的安排上可能更有針對性一些,但最重要的,我覺得還是球員們的決心,我們一定要突破這個窗戶紙,打入世界強(qiáng)隊之列。
后廠村體工隊:在訓(xùn)練前,您給那些高中教練開了小灶,想知道您給他們是做哪方面的經(jīng)驗傳授。
鄭薇:這個事是我一直想找機(jī)會說的,在國家隊這么多年,我看到很多球員進(jìn)到國家隊后,還需要去花很長時間的去練基本功,而且有些東西已經(jīng)很難改進(jìn)。比如說投籃,她的動作已經(jīng)定型了,我們這些教練再改正時非常難,投籃出手的姿勢不對,那我們怎么提高她的命中率?
韓旭,她的基礎(chǔ)就打得非常好,本功就非常扎實。楊力維的基本功在世界范圍內(nèi)都算挺好的,所以她們能去WNBA,她們的上升空間非常大。所以我希望,在基礎(chǔ)訓(xùn)練時,教練員一定要重視基本功?;A(chǔ)動作對一個隊員的提升空間和上限,起著非常大的作用。
基層教練一定不要低估了自己的責(zé)任,不要覺得自己的工作是微不足道的,我想告訴他們,在我這里,基層教練和職業(yè)教練同樣重要,甚至更重要。