基于互聯(lián)網(wǎng)的認(rèn)知行為治療應(yīng)用非常重要，因為抑郁癥患者可以超過治療他們的人數(shù)?？茖W(xué)家們認(rèn)為，基于互聯(lián)網(wǎng)的治療平臺可以有效減少抑郁癥。來自美國印第安納大學(xué)(IU)的研究人員回顧了21項已有的研究，總共有4,781名參與者得出了這一結(jié)論。

關(guān)于基于網(wǎng)絡(luò)的治療抑郁癥的研究

研究人員發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)上有許多這樣的網(wǎng)站聲稱可以治療抑郁癥。

該研究發(fā)表在“醫(yī)學(xué)互聯(lián)網(wǎng)研究雜志”上，重點關(guān)注那些提供認(rèn)知行為療法治療的應(yīng)用。

認(rèn)知行為療法是一種心理療法，專注于改變思維模式和行為，以減輕抑郁癥和其他精神障礙的癥狀。

關(guān)于基于互聯(lián)網(wǎng)的抑郁癥治療的寶貴研究

以前的研究使用一系列方法檢查了基于互聯(lián)網(wǎng)的個人認(rèn)知行為治療應(yīng)用程序或iCBT的有效性。

在本研究之前推測，過去的研究主要集中在抑郁癥輕微，自殺風(fēng)險低且沒有任何心理健康問題的人群。

現(xiàn)在，已經(jīng)證明這些應(yīng)用程序和互聯(lián)網(wǎng)平臺實際上可以幫助更廣泛的人群患有任何抑郁癥或精神疾病。

為什么基于互聯(lián)網(wǎng)的認(rèn)知行為治療應(yīng)用很重要？

這些基于互聯(lián)網(wǎng)的認(rèn)知行為治療應(yīng)用程序是幫助人們減輕精神疾病或抑郁癥的重要工具。

患有抑郁癥的人口比解決這些心理健康問題和治療他們的人數(shù)要多。

每四個人中就有一個符合嚴(yán)重抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)。

如果將患有輕度抑郁癥或患有抑郁癥一周或一個月且癥狀輕微的人數(shù)總和，則該數(shù)量超過可以服務(wù)他們的心理學(xué)家的數(shù)量。

基于互聯(lián)網(wǎng)的抑郁癥治療平臺是否有效？

研究人員通過這項研究發(fā)現(xiàn)，基于互聯(lián)網(wǎng)的治療平臺在緩解抑郁癥和幫助患有任何精神疾病的人方面非常有效。

一個核心問題是確定先前的研究是否通過排除嚴(yán)重抑郁癥患者來扭曲這些系統(tǒng)的影響力。

結(jié)論是這些應(yīng)用適用于輕度，中度和重度抑郁癥。

該分析中的許多研究將基于互聯(lián)網(wǎng)的認(rèn)知行為治療應(yīng)用的使用與放置在治療等待列表上或使用向用戶提出弱推薦的“假應(yīng)用”進行了比較。

因此，在所有應(yīng)用程序被研究人員進行比較后，iCBT成為抑郁癥患者的最佳選擇。