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          愛(ài)上老年大學(xué) 樂(lè)享老年生活_吉林

          2023-09-05 17:19:33來(lái)源:
          導(dǎo)讀在“永遠(yuǎn)跟走”文藝匯演現(xiàn)場(chǎng),“銀發(fā)”學(xué)員民樂(lè)團(tuán)正在演奏。書(shū)法教師劉永新正在為學(xué)員們上課。身著統(tǒng)一服裝的民族舞學(xué)員們正在老師的指導(dǎo)下...

          在“永遠(yuǎn)跟走”文藝匯演現(xiàn)場(chǎng),“銀發(fā)”學(xué)員民樂(lè)團(tuán)正在演奏。

          在“永遠(yuǎn)跟走”文藝匯演現(xiàn)場(chǎng),“銀發(fā)”學(xué)員民樂(lè)團(tuán)正在演奏。

          書(shū)法教師劉永新正在為學(xué)員們上課。

          書(shū)法教師劉永新正在為學(xué)員們上課。

          身著統(tǒng)一服裝的民族舞學(xué)員們正在老師的指導(dǎo)下舞動(dòng)身姿。

          身著統(tǒng)一服裝的民族舞學(xué)員們正在老師的指導(dǎo)下舞動(dòng)身姿。

          聲樂(lè)班學(xué)員在認(rèn)真記錄老師講解的知識(shí)點(diǎn)。

          聲樂(lè)班學(xué)員在認(rèn)真記錄老師講解的知識(shí)點(diǎn)。

          非洲鼓教室里,學(xué)員們正在學(xué)習(xí)敲擊的節(jié)奏和韻律。

          非洲鼓教室里,學(xué)員們正在學(xué)習(xí)敲擊的節(jié)奏和韻律。

          學(xué)校每個(gè)月都會(huì)為當(dāng)月過(guò)生日的學(xué)員舉辦集體生日會(huì),在現(xiàn)場(chǎng),學(xué)員們大顯身手。

          學(xué)校每個(gè)月都會(huì)為當(dāng)月過(guò)生日的學(xué)員舉辦集體生日會(huì),在現(xiàn)場(chǎng),學(xué)員們大顯身手。

          全部由學(xué)員組成的同心芭蕾舞團(tuán)已經(jīng)參加過(guò)許多文藝演出。

          全部由學(xué)員組成的同心芭蕾舞團(tuán)已經(jīng)參加過(guò)許多文藝演出。

          隨著社會(huì)老齡化程度的不斷加深,關(guān)于什么是“高品質(zhì)老年生活”“如何樂(lè)享老年生活”等話(huà)題逐漸成為社會(huì)普遍關(guān)注的焦點(diǎn)。在這樣的背景下,作為滿(mǎn)足老年人精神文化需求的重要途徑——老年大學(xué)越來(lái)越受到人們的重視,近年來(lái),各地老年大學(xué)(學(xué)校)常常出現(xiàn)的“一位難求”正反映了這一現(xiàn)象。那么,老年大學(xué)究竟有何魅力?上老年大學(xué)到底學(xué)些什么?哪些課程比較受學(xué)員歡迎?本報(bào)記者對(duì)話(huà)多位高齡“學(xué)生”,探尋眾多老年人熱愛(ài)“上學(xué)”背后的答案。

          莫道桑榆晚 為霞尚滿(mǎn)天

          每日清晨,都是吉林省社區(qū)老年大學(xué)最熱鬧的時(shí)候,或是自己乘坐公交車(chē),或是兒女開(kāi)車(chē)給送到學(xué)校門(mén)口的老年學(xué)員們會(huì)聚在一起,奔赴各自的班級(jí),滿(mǎn)懷期待地上課。

          “握筆不要太用力,要自然而然地落在紙面上。大家抬頭看,我先示范一下?!薄拔覀儊?lái)講一下高音部分的發(fā)聲技巧,大家記一下,回頭在家可以多練習(xí)練習(xí),有什么不會(huì)的可以在群里問(wèn)我。”“后背挺直,兩腿并攏,腳尖繃直,慢慢轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。對(duì),保持好姿態(tài),注意表情管理?!?/p>

          “我們這里有聲樂(lè)、舞蹈、器樂(lè)、書(shū)法、篆刻、剪紙、直播、攝影等課程,學(xué)員們非常認(rèn)真,大家都很珍惜學(xué)習(xí)時(shí)光?!睂W(xué)校的工作人員告訴記者,來(lái)報(bào)名上課的人非常多,很多學(xué)員剛到這里學(xué)習(xí),會(huì)選唱歌、跳舞、智能手機(jī)上網(wǎng)等門(mén)檻較低的課程,慢慢適應(yīng)學(xué)校氛圍、有了一定基礎(chǔ)后,便會(huì)升入中級(jí)班、高級(jí)班,跟名師學(xué)習(xí)?!盁衢T(mén)課程都搶著報(bào)名,而且只要時(shí)間能穿插開(kāi),每位學(xué)員都會(huì)報(bào)好幾個(gè)班,爭(zhēng)取讓自己多才多藝,實(shí)現(xiàn)老有所學(xué)、老有所樂(lè)、老有所為?!?/p>

          在老年大學(xué)尋找快樂(lè)

          今年59歲的尉遲西翎頭發(fā)微卷、身著旗袍,說(shuō)起話(huà)來(lái)慢條斯理,一舉一動(dòng)盡顯優(yōu)雅魅力。她笑著告訴記者,“在老年大學(xué)里學(xué)習(xí),讓我感受到了身心綻放的狀態(tài)和重新融入集體生活的快樂(lè)?!?/p>

          剛剛退休時(shí),尉遲西翎和很多同齡人一樣,也經(jīng)歷了一段時(shí)間的失落和不適應(yīng)。她來(lái)到老年大學(xué)學(xué)習(xí)聲樂(lè),希望可以用音樂(lè)療愈自己。

          “音樂(lè)可以抒感,也能陶冶心靈,老師選的歌也都很好,各種風(fēng)格都有,在上課學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我覺(jué)得自己得到了治愈?!闭f(shuō)起自己上課時(shí)的感受,尉遲西翎的臉上掛上了笑容?!巴瑫r(shí),我也感受到了被呵護(hù)、被照顧的感覺(jué),雖然我們年紀(jì)大了、退休了,但是社會(huì)依然關(guān)注我們,有老年大學(xué)這么好的地方讓我們學(xué)習(xí),非常溫暖?!?/p>

          在吉林省社區(qū)老年大學(xué),音樂(lè)類(lèi)的課程是最多的,分類(lèi)、分級(jí)也較細(xì)。學(xué)習(xí)聲樂(lè)的體驗(yàn)感很好,于是尉遲西翎想再學(xué)一門(mén)課程。“我想振奮自己,所以去體驗(yàn)了非洲鼓的課程,一節(jié)課下來(lái),我感覺(jué)自己釋放了很多負(fù)面情緒,鼓聲讓我震撼、讓我放松,這種感覺(jué),是做其他事難以體會(huì)到的?!?/p>

          體驗(yàn)課結(jié)束后,尉遲西翎立即報(bào)名學(xué)習(xí),并愛(ài)上了非洲鼓這門(mén)課程。由于學(xué)員都是零基礎(chǔ),課程從基礎(chǔ)知識(shí)、手勢(shì)開(kāi)始學(xué)起,老師非常用心,確保所有人都能跟得上,讓大家在鼓聲中感受力量和律動(dòng)?!拔矣X(jué)得非洲鼓特別適合老年人釋放情緒,尤其是像我一樣不適應(yīng)退休之后生活節(jié)奏的人,還有心情郁悶、情緒敏感的老年人,都可以過(guò)來(lái)試試。上完課整個(gè)人會(huì)變得特別快樂(lè)、暢快,就好像又恢復(fù)了年輕一樣。”每節(jié)課結(jié)束時(shí),尉遲西翎和同學(xué)們都笑容燦爛。

          在老年大學(xué)學(xué)習(xí)了一段時(shí)間后,尉遲西翎覺(jué)得自己變得和以前不一樣了?!爸鼗厣蠈W(xué)時(shí)光,讓我獲得了精神滋養(yǎng),我更愛(ài)生活、愛(ài)自己,并且開(kāi)始試著享受生活了。”在這里,她不僅學(xué)到了技能,還結(jié)識(shí)了伙伴?!拔覀兏惺艿搅吮唤蛹{,重新找到了歸屬,得到了內(nèi)心的快樂(lè)。這種變化不僅是發(fā)生在我們老年人身上,也會(huì)影響每一位同學(xué)的家庭,進(jìn)而影響全社會(huì)?!?/p>

          不想畢業(yè)的“銀發(fā)”學(xué)員

          “以前這里還是汽車(chē)廠(chǎng)老年大學(xué)的時(shí)候我就來(lái)上課,從52歲退休一直堅(jiān)持到現(xiàn)在從未間斷?!苯衲?5歲的王淑玲告訴記者,吉林省社區(qū)老年大學(xué)汽開(kāi)校區(qū)的原身是長(zhǎng)春汽車(chē)廠(chǎng)老年大學(xué),23年來(lái)她一直堅(jiān)持在這里學(xué)習(xí)電子琴。

          “剛退休時(shí),我覺(jué)得沒(méi)著落,就想給自己找點(diǎn)事干,曾經(jīng)干過(guò)小買(mǎi)賣(mài),但是太辛苦了,并且也不適合自己。有一次,無(wú)意中發(fā)現(xiàn)這里有個(gè)老年大學(xué),我馬上就報(bào)了名,可能是因?yàn)樾愿裢庀颍?jīng)常組織活動(dòng),所以很快就被推選為班長(zhǎng)?!弊鳛榘嚅L(zhǎng),王淑玲責(zé)任心強(qiáng),每次上課都要提前做好準(zhǔn)備,第一個(gè)來(lái)最后一個(gè)走,盡全力為老師和同學(xué)服務(wù)。在學(xué)習(xí)中更是認(rèn)真、執(zhí)著、有毅力,每天都堅(jiān)持練琴,學(xué)習(xí)老師安排的曲目。

          “可能是一直上學(xué)的關(guān)系,我覺(jué)得自己越活越年輕!”王淑玲表示,她家離學(xué)校比較遠(yuǎn),每天早上要倒兩趟公交車(chē)才能到學(xué)校,但她卻從沒(méi)覺(jué)得累。“經(jīng)過(guò)這么多年的學(xué)習(xí),我早已升入電子琴高級(jí)班,早就可以畢業(yè)了,但我一點(diǎn)都不想畢業(yè)。學(xué)校里的老師專(zhuān)業(yè)、年輕、熱情,課程豐富多彩,跟老師和同學(xué)們?cè)谝黄?,我每天都過(guò)得很充實(shí)、很快樂(lè)?!?/p>

          在吉林省社區(qū)老年大學(xué)書(shū)法老師劉永新看來(lái),老年大學(xué)也帶有社交屬性,“同學(xué)們上課十分認(rèn)真,下課了還湊在一起討論,學(xué)校變成了交友平臺(tái),很多學(xué)生來(lái)了就不想畢業(yè)?!?/p>

          今年67歲的劉永新帶兩個(gè)班、60名學(xué)員。由于學(xué)員水平不一,也考慮到老年人的身體狀況,他精心挑選適合大多數(shù)人的教材進(jìn)行教學(xué),并拍攝上課時(shí)書(shū)寫(xiě)的過(guò)程,把錄像上傳到網(wǎng)上方便學(xué)員反復(fù)學(xué)習(xí)、隨時(shí)學(xué)習(xí)。

          “我的班有位學(xué)員已經(jīng)85歲了,他這么多年一直都很熱愛(ài)書(shū)法,特別執(zhí)著,來(lái)到學(xué)校了就不想走,書(shū)法技藝也很高,前段時(shí)候?qū)W校組織書(shū)畫(huà)展,他的作品也參展了。他的兒子很支持,給他買(mǎi)了十刀紙,他還拿到學(xué)校來(lái)分享給別的學(xué)員?!眲⒂佬赂嬖V記者,因?yàn)閷W(xué)校招收的學(xué)員入學(xué)年齡通常在50歲以上,只需提交相應(yīng)材料注冊(cè)報(bào)名,然后選課學(xué)習(xí),對(duì)畢業(yè)沒(méi)有硬性要求和規(guī)定,一年學(xué)費(fèi)只需要幾百元,所以不少學(xué)員融入了學(xué)校生活后都不愿意畢業(yè),就一學(xué)期一學(xué)期地跟著學(xué)下來(lái)了?!皝?lái)學(xué)校學(xué)習(xí)可以學(xué)完一門(mén)課程再學(xué)另一門(mén)課程,這樣就認(rèn)識(shí)了很多新朋友,新老學(xué)員經(jīng)常一起上課、一起鍛煉、一起參加各種活動(dòng),都不再孤單了??赡苓@也是大家伙兒不想畢業(yè)的原因吧?!?/p>

          圓年輕時(shí)的夢(mèng)想 追趕時(shí)代的步伐

          “汽開(kāi)校區(qū)成立的時(shí)候我就報(bào)了聲樂(lè)初級(jí)班,剛開(kāi)始上了8節(jié)課,感覺(jué)非常好,就一直學(xué)到了現(xiàn)在。”今年歲的學(xué)員顧立新笑著說(shuō),“學(xué)校不僅環(huán)境好、服務(wù)好,老師也很有水平,我們進(jìn)步很快?!?/p>

          說(shuō)起上老年大學(xué)的初衷,顧立新打開(kāi)了話(huà)匣子。退休之后,她常常會(huì)和朋友一起聚會(huì),看著朋友們大展歌喉,她十分羨慕?!拔也粫?huì)唱歌,也不敢上去唱,所以我就想來(lái)老年大學(xué)學(xué)聲樂(lè),希望有一天我也能站在上面自信地唱歌?!?/p>

          起初,在上課時(shí)學(xué)員們都比較緊張、拘謹(jǐn),不敢展示自己,但是老師的耐心鼓勵(lì)和悉心教導(dǎo)讓大家一點(diǎn)點(diǎn)有了勇氣。“老師教得特別好!他會(huì)整體考慮我們的水平,根據(jù)每個(gè)學(xué)員的情況有針對(duì)性地指導(dǎo),尤其注重基礎(chǔ)的發(fā)聲技巧,不會(huì)講很多理論,而是一點(diǎn)點(diǎn)教會(huì)我們唱每一首歌。”顧立新說(shuō),他們?cè)谕嬷袑W(xué),也在學(xué)中玩。

          慢慢地,聲樂(lè)初級(jí)班的90余位學(xué)員都學(xué)會(huì)了不少曲目,以前沒(méi)人敢上臺(tái)演唱,現(xiàn)在都主動(dòng)展示自己的歌喉?!袄蠋熯€教我們識(shí)譜、視唱,說(shuō)這樣我們以后什么歌都能唱。現(xiàn)在每次和朋友、家里親戚聚會(huì),我唱歌一點(diǎn)也不怯場(chǎng)了,像《送別》《女兒情》都是我的拿手曲目。每次演唱,大家都夸我唱得好,家里小輩們還要跟我學(xué)呢!”顧立新十分自豪。

          為自己圓夢(mèng)是很多“銀發(fā)”學(xué)員入學(xué)的初衷,也是他們學(xué)習(xí)下去的動(dòng)力?!斑@些年科技飛速發(fā)展,大家都在用智能手機(jī),我也想學(xué),但年紀(jì)大了,反應(yīng)慢、記性差,手也不好使了,總用不明白?!睂W(xué)員常先生今年72歲,他說(shuō)他和老伴兒都有個(gè)夢(mèng)想,就是希望能玩轉(zhuǎn)智能手機(jī)、當(dāng)個(gè)主播?!斑@不,學(xué)校開(kāi)了手機(jī)操作、手機(jī)剪輯和直播課,我從最簡(jiǎn)單的操作開(kāi)始學(xué)起,把老師講的都記在小本子上,每天都翻一遍?!爆F(xiàn)在他已經(jīng)能夠熟練地拍攝、剪輯視頻了。

          正說(shuō)著,常先生掏出手機(jī)想讓記者幫著看看手機(jī)里剪輯制作好的短視頻為何無(wú)法保存。記者拿著手機(jī)一個(gè)步驟一個(gè)步驟地慢慢為他講解。幫他解決后,老人家把手機(jī)揣進(jìn)了斜挎包里,高興地笑了。

          “以前大家都覺(jué)得老年大學(xué)就教琴棋書(shū)畫(huà)這些藝術(shù)類(lèi)的課程,但現(xiàn)在學(xué)校的課程多著呢,都很貼近我們老年人的實(shí)際需求?!背O壬Mㄟ^(guò)學(xué)習(xí)能接觸到更多新鮮事物,追趕上時(shí)代的步伐。這不僅是他的期望,也是許許多多“銀發(fā)”學(xué)員的期望。

          老年教育前景廣闊

          退休后求學(xué)圓夢(mèng)、上學(xué)后不想畢業(yè),其實(shí)折射的都是經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展下老年人對(duì)充實(shí)精神生活的強(qiáng)烈需求。

          有數(shù)據(jù)顯示,截至2021年末,我國(guó)60歲及以上老年人口達(dá)2.67億,占總?cè)丝诘?8.9%,65歲及以上老年人口達(dá)2億以上,占總?cè)丝诘?4.2%,人口老齡化是世界性問(wèn)題,我國(guó)是世界上人口老齡化程度比較高的國(guó)家之一。由中國(guó)老年大學(xué)協(xié)會(huì)牽頭編制的《中國(guó)老年教育發(fā)展報(bào)告(2019—2020)》顯示,截至2019年末,我國(guó)老年大學(xué)在校學(xué)員總?cè)藬?shù)約為1088萬(wàn)人。

          “老年人對(duì)學(xué)習(xí)這方面的需求很大,包括我自己家的親屬,很多老人都有這個(gè)意愿。”吉林省社區(qū)老年大學(xué)校長(zhǎng)于淼告訴記者,在她的辦學(xué)、教學(xué)過(guò)程中,很多老年人都對(duì)上學(xué)這件事做出積極的反饋。

          “我們學(xué)校是一所以公益為宗旨的非營(yíng)利性老年學(xué)習(xí)服務(wù)組織,也是踐行和推廣吉林省民政廳提出的‘文養(yǎng)結(jié)合’幸福養(yǎng)老新模式的重要載體。”于淼表示,學(xué)?,F(xiàn)有注冊(cè)學(xué)員10000余名、在籍教師300余名,組建了音樂(lè)、舞蹈、攝影、傳媒藝術(shù)、運(yùn)動(dòng)健康等學(xué)院及史、國(guó)學(xué)、金融、法律、健康、智能手機(jī)應(yīng)用、芭蕾舞、篆刻、非洲鼓、架子鼓等系列大講堂,可以滿(mǎn)足廣大老年人多層次、多樣化的養(yǎng)老服務(wù)需求。

          2021年11月,《中共國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代老齡工作的意見(jiàn)》提出,促進(jìn)老年人社會(huì)參與,擴(kuò)大老年教育資源供給。依托國(guó)家開(kāi)放大學(xué)籌建國(guó)家老年大學(xué),搭建全國(guó)老年教育資源共享和公共服務(wù)平臺(tái)。這從政策層面給了像于淼這樣的老年教育行業(yè)從業(yè)者一劑“強(qiáng)心劑”,讓他們有了更明確的發(fā)展目標(biāo)——推進(jìn)老年教育由“娛樂(lè)型”向“賦能型”轉(zhuǎn)變,實(shí)現(xiàn)思想賦能、健康賦能、技能賦能,引導(dǎo)老年學(xué)員立足家庭、社區(qū)、社會(huì)發(fā)揮積極作用,從被動(dòng)養(yǎng)老轉(zhuǎn)向主動(dòng)養(yǎng)老,提升老年人的獲得感、安全感、幸福感,助力家庭幸福生活,助力社會(huì)文化教育養(yǎng)老事業(yè)發(fā)展。

          “做一個(gè)探索者”,這是于淼給自己的定位?!拔蚁虢o老年人搭建一個(gè)平臺(tái),讓他們都能找到適合自己的課程。讓老年人的內(nèi)心更豐盈,有積極向上的生活態(tài)度,也希望能把這種心態(tài)傳遞出去,進(jìn)而影響、幫助更多老年人過(guò)好老年生活?!?/p>

          如何讓老年教育事業(yè)可持續(xù)發(fā)展?于淼給出了自己的答案:“希望全社會(huì)都能關(guān)注老年人,希望越來(lái)越多的人能參與進(jìn)來(lái),整合多方資源,這樣才能服務(wù)更多老年人?!?/p>

          吉林日?qǐng)?bào)記者 馬賀 于悅

          來(lái)源:吉林日?qǐng)?bào)

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