近日來(lái)大家對(duì)于五月病比較感興趣，那么今天小D也是特地在網(wǎng)上收集了一些關(guān)于五月病的話題，那么感興趣的小伙伴可以看下下面的內(nèi)容哦。

1、五月病，就是在春夏之交的五月份，因?yàn)槔硐肫谠S和現(xiàn)實(shí)的差距，還有人際關(guān)系也沒(méi)有達(dá)到預(yù)定狀態(tài)，而產(chǎn)生的厭倦易疲乏的情緒問(wèn)題。

2、在日本的上班族中比較普遍。

3、心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評(píng)價(jià)過(guò)低等，都是五月病的常見(jiàn)癥狀，有時(shí)很難與一般的短時(shí)間的心情不好區(qū)分開(kāi)來(lái)。

4、具備以上典型癥狀的患者并不多見(jiàn)。

5、很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn)，嚴(yán)重程度也因人而異。

6、這里向大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)便的方法；如果上述的不適早晨起來(lái)嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患五月病的可能性就比較大了。

7、這就是五月病所謂晝重夜輕的節(jié)律變化。

8、五月病作為一個(gè)詞條第一次出現(xiàn)在《現(xiàn)代用語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)》上是在一九六九年。

9、但在此之前，在大學(xué)心理學(xué)專業(yè)的小圈子里已經(jīng)廣為流傳，它首次出現(xiàn)在日本戰(zhàn)后出生的那代人身上。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。