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1、《老年人必吃的12種健康食物》是北京出版社出版的一本圖書,作者食用主義叢書編委會。
2、該書提供了12種老年人所必需的食品,詳細介紹了每一種食品的營養(yǎng)成分、健康價值及食用方法,也提供了一些具有食療功效的招牌菜,方便自己在家中烹調(diào)。
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