對(duì)于體脂率要怎么計(jì)算這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些體脂率要怎么計(jì)算相關(guān)的知識(shí)回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。1、

2、成年女性的體脂率計(jì)算公式：

3、參數(shù)a=腰圍（單位：厘米）×0.74。

4、參數(shù)b=體重（單位：千克）×0.082+34.89。

5、身體脂肪總重量（單位：千克）=a－b。

6、體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。

7、成年男性的體脂率計(jì)算公式：

8、參數(shù)a=腰圍（單位：厘米）×0.74。

9、參數(shù)b=體重（單位：千克）×0.082+44.74。

10、身體脂肪總重量（單位：千克）=a－b。

11、體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。

12、成年人的體脂率正常范圍分別是：女性20%～25%，男性15%～18%，若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運(yùn)動(dòng)員的體脂率可隨運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而定。一般男運(yùn)動(dòng)員為7%～15%，女運(yùn)動(dòng)員為12%—25%。

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