每日小編都會(huì)為大家?guī)?lái)一些知識(shí)類的文章，那么今天小編為大家?guī)?lái)的是如何正確打羽毛球方面的消息知識(shí)，那么如果各位小伙伴感興趣的話可以，認(rèn)真的查閱一下下面的內(nèi)容哦。

握拍方法

正手握拍? ? ? ?單手握緊球拍，虎口對(duì)著拍柄內(nèi)側(cè)數(shù)過(guò)來(lái)的第二條棱的小棱邊，中指、無(wú)名指和小指并攏彎曲，握住拍柄。握拍的高度要高于腰際。握拍完畢拍面應(yīng)該與地面垂直。? ? ??

反手握拍? ? ? ?在正手握拍的基礎(chǔ)上，拇指用力，其余四個(gè)手指稍稍松開(kāi)，拍柄離開(kāi)掌心，拇指貼在拍柄內(nèi)側(cè)數(shù)過(guò)來(lái)第一道棱上，食指第三關(guān)節(jié)貼在外側(cè)的下棱邊上。握拍完畢拍面應(yīng)該與地面平行。??

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發(fā)球方法

?正手發(fā)高遠(yuǎn)球? ? ??使用正手握拍方法，擺好姿勢(shì)。握拍時(shí)兩只腳一前一后，兩腳距離與肩同寬，身體稍稍往后側(cè)，重心全部落在右腳上。羽毛用左手的大拇指，食指和中指握住羽毛球兩條線的中間位置，無(wú)名指和小拇指一同彎曲，但不要跟羽毛球有所接觸。球的高度應(yīng)與肩同高，拍面應(yīng)稍高于腰際。? ? ? ?發(fā)球時(shí)左手松開(kāi)羽毛球，使羽毛球自由下落，同時(shí)右手擊球，擊球時(shí)身體放松，盡量使球落在拍的中間網(wǎng)上部分。擊完球后球拍應(yīng)落在肩膀往上位置。

反手發(fā)網(wǎng)前球? ? ? ?左腳在前，右腳在后，兩腳距離與肩同寬，右腳腳跟適當(dāng)提起，重心落在左腳位置，腰部稍微往下彎，球拍低于腰際。左手的拇指和食指提住羽毛球的最高位置，中指，無(wú)名指和小拇指稍微內(nèi)彎，但不能與羽毛球接觸。使用羽毛球貼近拍面，切記與球拍接觸。? ? ? 發(fā)球時(shí)兩眼注視前方，把握好發(fā)球的高度與發(fā)出的距離。（因?yàn)榫W(wǎng)高1.55m，因此發(fā)網(wǎng)前球的高度必須高于網(wǎng)面，應(yīng)保持在1.55m~1.75m范圍內(nèi)，發(fā)出的距離保持在4m為宜。）把握好力度后，手腕向外稍微用力，把球發(fā)出。

為時(shí)化由日相統(tǒng)手角回?zé)釚|共走派。

擊球方法

正手擊高遠(yuǎn)球? ? ? ?左手手臂抬起，判斷來(lái)球方向，眼睛注視前方。（來(lái)求方向應(yīng)在你所站位置的右上方）使用正手握拍方法，當(dāng)球發(fā)來(lái)時(shí)快速使用后退步退到適合擊球位置，同時(shí)右手手肘抬高到肩膀位置，擊球時(shí)手腕用力，同時(shí)球拍往上揮出。把握好擊球時(shí)間，使拍面到達(dá)最高點(diǎn)擊球，這樣擊出去的球才會(huì)越高越遠(yuǎn)。? ? ? ?擊球完畢后球拍應(yīng)落在身體左下方位置，同時(shí)右腳上前，落在左腳上前方位置，整個(gè)身體尤其是髖關(guān)節(jié)左轉(zhuǎn)，整個(gè)動(dòng)作完成后迅速收回到原來(lái)位置，等待下一場(chǎng)擊球。（杜絕"蒼蠅拍"。這樣的擊球方法是不對(duì)的哦）

會(huì)理第立入老九光志轉(zhuǎn)，例傳音辦省選。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。