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南瓜煮豆?jié){吃多了容易造成消化不良、拉肚子的情況。其實南瓜和大豆的營養(yǎng)都非常豐富,都含有蛋白質,兩者結合也能起到很好的作用。南瓜和豆?jié){一起煮具有防癌和降低血糖的功效,而且還能起到防治退化性膝關節(jié)炎的作用,但切記不能吃太多。
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