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1、每天只想睡覺可能不是抑郁。只想睡覺首先考慮貧血的可能，體內(nèi)紅細(xì)胞或者血紅蛋白不足，導(dǎo)致細(xì)胞的攜氧量下降。輕癥患者可能表現(xiàn)為渾身乏力、心慌、頭暈以及精神狀態(tài)差，困倦等不適癥狀。

2、建議要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食上可以多食用水果、蔬菜、多喝水，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。

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