想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于能抗輻射的食物有哪些方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于能抗輻射的食物有哪些方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

長時間使用電腦不可避免會受到一些輻射，如果缺乏含維生素A、維生素E及B族維生素的食物，均可降低機體對輻射的耐受性，不利于身體健康。

國際上認為飲茶、多吃青菜、黑木耳有抗輻射的作用，能減少計算機的輻射危害，其實海帶是抗擊輻射的最佳食物。

海帶的提取物海帶多糖可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，并抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。海帶所含的膠質(zhì)能促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同糞便 排出體外，從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)積聚，可以減少放射性疾病的發(fā)生率。 此外，海帶素有“長壽菜”“含碘冠軍”的美譽，海帶含有一種特殊氨基酸昆布 氨酸，具有減低血壓的功效。

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當然吃海帶也有一些禁忌，患有甲亢的人不宜吃海帶。孕婦和乳母不要多吃海帶。海帶性寒，脾胃虛寒有腹痛、腹瀉者應慎用。

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