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1、充足的睡眠很有必

2、飲食定時(shí)定量方法妙

3、提高進(jìn)食興趣

4、強(qiáng)迫進(jìn)食，適得其反

5、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，少不了

6、餐前零食，堅(jiān)決反對(duì)

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