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1、轉(zhuǎn)移注意力

2、聽音樂、唱歌

3、參加一些社團(tuán)

4、看場電影，去咖啡廳坐一下

5、大哭一場

6、參加一些體育運動

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。