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燒餅是一種堿性食物,因?yàn)闊炛泻瑝A性元素高于它所含的酸性元素,而且食物酸堿性的判定標(biāo)準(zhǔn)不是根據(jù)口感,而是根據(jù)食物進(jìn)入人體后最終的代謝產(chǎn)物來(lái)劃分的。若代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽(yáng)離子,即為堿性食物,相反含硫、磷較多的即為酸性食物,可見(jiàn)燒餅是屬于堿性食物。
燒餅是堿性還是酸性
食物的酸堿性,由食物中無(wú)機(jī)鹽的酸堿性決定,燒餅在進(jìn)入人體后所產(chǎn)生的代謝物是呈堿性的,所以燒餅是堿性食物。
人們所吃的食物一般都分成酸性食物和堿性食物,早餐一般都要吃堿性食物,這樣能很好的和體內(nèi)胃酸融合維持酸堿平衡狀態(tài),常見(jiàn)的堿性食物有:海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、椰子、檸檬、胡蘿卜等,而常見(jiàn)的酸性食物有:牛、羊、豬、雞、鴨、魚(yú)肉、谷物、蛋黃、白米、蝦、酒類(lèi)、奶油、花生等。
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