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1、黃火龍果(黃皮白肉)。黃色火龍果也叫做麒麟果和燕窩果,甜度高達18%以上,果肉呈白色,可以說是火龍果當中最甜的呢!而且黃色火龍果成熟以后皮會越來越薄,果實會越來越飽滿。
2、白火龍果(紅皮白肉)。這種是市面上最常見的火龍果,富含多種維生素和纖維素,對于女性來說有減肥、預(yù)防貧血、排毒等功效。
3、紅火龍果(紅皮紅肉)。紅心火龍果一般都是進口的,比白心火龍果要貴,甜度高達15%以上,雖然不及黃色火龍果,但是甜度也是很甜了,而且口感很好,胡蘿卜素含量高,因此能夠抗氧化,女性多吃能夠美容養(yǎng)顏,提高免疫力。
4、所以,總結(jié)來說各有各的好,就看你自己喜歡吃哪一種。
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