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1、周一:早餐:全麥面包、豆?jié){、涼拌菠菜、雞蛋;中餐:雞蛋湯、米飯、肉炒芹菜、彩椒西蘭花;晚餐:八寶粥、炒豆芽、海米冬瓜。
2、周二:早餐:熱牛奶、豆沙包、蔬菜水果沙拉;中餐:米飯、西紅柿炒蛋、熘肝尖;晚餐:小米南瓜粥、鯽魚蒸蛋羹、素什錦。
3、周三:早餐:餛飩、素包子、雞蛋、涼拌水蘿卜;中餐:炸醬面、黃瓜絲、肉醬、豆芽、胡蘿卜絲;晚餐:紅燒魚、白粥、涼拌白菜絲。
4、周四:早餐:八寶粥、素包子、雞蛋、涼拌黃瓜;中餐:米飯、紫菜雞蛋湯、魚香肉絲、炒花菜;晚餐:涼拌海帶絲、米粥、胡蘿卜拌西藍花。
5、周五:早餐:烤饅頭片、水煮蛋、牛奶、素什錦;中餐:水煮魚、米飯、菠菜湯、西紅柿炒蛋;晚餐:小米粥、拌黃瓜、熘肝尖。
6、周六:早餐:橙汁、面包、紫薯; 中餐:姜絲木耳、什錦飯、西紅柿雞蛋湯、清蒸魚;晚餐:麥芽粥、薺菜餃子、拌耳絲。
7、周日:早餐:皮蛋瘦肉粥、素餡兒餅;中餐:燒茄子、大米飯、雞蛋湯、燉排骨;晚餐:海米冬瓜湯、雞蛋炒蒜黃、香菇炒肉。
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