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1、白領(lǐng)要保證健康用眼

2、白領(lǐng)工作要注意“中場(chǎng)休息”

3、對(duì)癥下藥，根治視疲勞

4、飲食調(diào)節(jié)

5、視疲勞嚴(yán)重者要尋求醫(yī)生幫助

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