當(dāng)下有很多小伙伴對于孩子每天起床不自律怎么辦 孩子每天自律表方面的知識(shí)信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下孩子每天起床不自律怎么辦 孩子每天自律表詳細(xì)的一些信息知識(shí)，那么今天小風(fēng)就收集了一些孩子每天起床不自律怎么辦 孩子每天自律表相關(guān)的知識(shí)信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

1、適當(dāng)放一些輕松的音樂；每天到了固定起床的時(shí)候，如果孩子還在呼呼大睡，這個(gè)時(shí)候，家長們不妨放一些輕松的音樂，讓孩子們從睡夢中醒來，伴隨著歡快的音樂，也相當(dāng)于“干擾”了孩子的睡眠，這樣就可以使孩子們自覺起床，長期這樣下去，就能夠使孩子們形成一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間，起床也就不再是一件難事兒的。但是要提醒家長們，聲音不要開得太大了，否則對孩子的聽力有影響。

2、用美味早餐來充當(dāng)誘餌；孩子每天早餐很重要，在叫醒孩子上學(xué)之前，早餐是孩子們必須使用的，那么在這個(gè)時(shí)候，家長們也可以用美味的早餐，去“誘惑”孩子的嗅覺，這樣就可以使孩子們從睡夢中醒來，開始新一天的生活。需要提醒家長們的是，一定要讓孩子刷完牙、洗完臉再吃早餐，不能打亂這些好的習(xí)慣。

3、將孩子的房間光線調(diào)亮；如果孩子經(jīng)過聲音、食物的刺激，孩子們還是不起床，那么家長們可以嘗試使用光線刺激，每天到了起床的點(diǎn)兒，可以將窗簾拉開，讓陽光和空氣進(jìn)入房間，這樣也可以讓孩子們受到光的刺激，然后不再睡懶覺。家長們也要注意，不要用強(qiáng)光去照射孩子的眼睛，這樣對孩子的視力會(huì)有影響。

4、引導(dǎo)孩子正確規(guī)劃時(shí)間；家長們還可以采取說服的方式，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)安排第二天的事物，這樣就可以使孩子們正確認(rèn)識(shí)到起床的重要性，到了什么時(shí)候該做什么事，這對于培養(yǎng)孩子自覺的能力，也是非常有好處的。

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